Чем лечат имбирь?

Короткий ответ

Введение

Имбирь — популярная специя, обладающая многими преимуществами для здоровья. Его можно использовать для лечения тошноты, болей в животе, укачивания, артрита, головных болей, простуды и гриппа.

Имбирь как средство от тошноты

Имбирь уже давно используется для лечения тошноты, и есть некоторые научные данные, подтверждающие его использование. Исследование 2012 года показало, что имбирь эффективен при лечении тошноты и рвоты, вызванных беременностью. Другие исследования показали, что имбирь может быть эффективен при лечении тошноты, вызванной химиотерапией, а также послеоперационной тошноты и рвоты.
Хотя имбирь обычно считается безопасным, он может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как изжога и расстройство желудка. Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, прекратите прием имбиря и обратитесь к врачу.^[2]

Имбирь как средство от болей в желудке

Имбирь является распространенным домашним средством от болей в желудке. Считается, что он успокаивает желудок и снимает тошноту. Есть некоторые доказательства в поддержку этого утверждения, но необходимы дополнительные исследования. Имбирь можно принимать во многих формах, включая свежий имбирь, капсулы и чай. Обычно это считается безопасным, но побочные эффекты могут включать изжогу и проблемы с пищеварением.^[3]

Имбирь как средство от укачивания

Имбирь — популярное домашнее средство от тошноты и рвоты. Некоторые люди считают его полезным для облегчения симптомов укачивания, таких как головокружение, холодный пот и расстройство желудка.
Считается, что имбирь блокирует серотониновые рецепторы в головном мозге, отвечающие за тошноту и рвоту. Он также может стимулировать пищеварительную систему, помогая облегчить симптомы расстройства желудка.
Есть некоторые научные данные, подтверждающие использование имбиря при тошноте и рвоте. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить его эффективность.
Если вы планируете использовать имбирь для лечения тошноты или рвоты, сначала поговорите со своим лечащим врачом. Имбирь, как правило, безопасен, но может вызывать побочные эффекты, такие как изжога и диарея. Также важно быть осторожным, если вы принимаете препараты для разжижения крови или другие лекарства, так как имбирь может взаимодействовать с ними.^[4]

Имбирь как средство от артрита

Было доказано, что имбирь эффективен при лечении артрита. Исследование, опубликованное в Журнале ревматологии, показало, что имбирь способен значительно уменьшить боль и воспаление, связанные с артритом.
Другие исследования также показали, что имбирь может быть эффективен при лечении других форм воспаления, таких как воспалительное заболевание кишечника.
Считается, что имбирь подавляет выработку воспалительных соединений. Это также мощный антиоксидант, который может помочь защитить суставы от дальнейшего повреждения.
Имбирь — безопасное и эффективное средство от артрита и других форм воспаления. Он доступен во многих формах, таких как капсулы, порошки и чаи.^[5]

Имбирь как средство от головной боли

Имбирь веками использовался как натуральное средство от головной боли. Некоторые люди считают, что имбирь может помочь облегчить головную боль, уменьшая воспаление и улучшая кровообращение. Есть некоторые научные доказательства, подтверждающие эти утверждения. Исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research в 2012 году, показало, что имбирь эффективно уменьшает головную боль у группы людей, страдающих мигренью. Другое исследование, опубликованное в журнале Pain в 2011 году, показало, что имбирь эффективно уменьшает головную боль у группы людей с головной болью напряжения.^[6]

Имбирь как средство от простуды и гриппа

Имбирь веками использовался для лечения простуды и гриппа. Считается, что корень помогает устранить заложенность носа и облегчить такие симптомы, как кашель и боль в горле. Некоторые люди также считают, что имбирь может помочь укрепить иммунную систему. Нет никаких научных доказательств в поддержку этих утверждений, но многие люди клянутся имбирем как средством от простуды и гриппа.^[7]

Заключение

Имбирь — популярная специя, обладающая многими преимуществами для здоровья. Его можно использовать для лечения тошноты, болей в животе, укачивания, артрита, головных болей, простуды и гриппа.
Имбирь уже давно используется для лечения тошноты, и есть некоторые научные данные, подтверждающие его использование. Исследование 2012 года показало, что имбирь эффективен при лечении тошноты и рвоты, вызванных беременностью. Другие исследования показали, что имбирь может быть эффективен при лечении тошноты, вызванной химиотерапией, а также послеоперационной тошноты и рвоты.
Имбирь является распространенным домашним средством от болей в желудке. Считается, что он успокаивает желудок и снимает тошноту. Есть некоторые доказательства в поддержку этого утверждения, но необходимы дополнительные исследования.
Имбирь — популярное домашнее средство от тошноты и рвоты. Некоторые люди считают его полезным для облегчения симптомов укачивания, таких как головокружение, холодный пот и расстройство желудка.
Было доказано, что имбирь эффективен при лечении артрита. Исследование, опубликованное в Журнале ревматологии, показало, что имбирь способен значительно уменьшить боль и воспаление, связанные с артритом.
Имбирь веками использовался как натуральное средство от головной боли. Некоторые люди считают, что имбирь может помочь облегчить головную боль, уменьшая воспаление и улучшая кровообращение. Исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research в 2012 году, показало, что имбирь эффективно уменьшает головную боль у группы людей, страдающих мигренью. Другое исследование, опубликованное в журнале Pain в 2011 году, показало, что имбирь эффективно уменьшает головную боль у группы людей с головной болью напряжения.
Имбирь веками использовался для лечения простуды и гриппа. Считается, что корень помогает устранить заложенность носа и облегчить такие симптомы, как кашель и боль в горле. Некоторые люди также считают, что имбирь может помочь укрепить иммунную систему.

Источники

1. https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/ginger-benefits
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818021/
3. https://www.healthline.com/nutrition/ginger-for-nausea
4. https://www.mountsinai.org/health-library/herb/ginger
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7754412/
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/
7. https://www.medicalnewstoday.com/articles/ginger-for-colds